年级 |
学年目标 |
学期 |
拟教学内容 |
课时 |
初一 |
- 学生自觉参加体育活动；
- 知道运动与人体形态与机能的关系；
- 了解篮球运动的发展，能解释常见的违例及犯规，基本掌握胸前传接球和投篮等技术；
- 能做出一套垫上技巧动作，并与小组合作摆出简单造型；能在练习中互助；
- 学生知道跳高采用的姿势名称，并能用其一越过一定的高度；
- 了解武术健身、防身的知识，能较为熟练的完成一武术套路；
- 知道南通与风筝，并能简单放飞；
8、发展学生的位移速度和有氧耐力
9、了解越野中的常识；
- 体育活动中表现出适宜的信心，并初步产生对体育的兴趣。
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1 |
篮球（基本技术、游戏） |
8 |
广播操、 |
6 |
技巧 |
6 |
定向越野有氧耐力 |
3 |
绳羽等 |
3 |
理论知识：、、、 |
3 |
其它选用 |
3 |
2 |
篮球（基本技、战术、竞赛） |
12 |
武术（基本技术及简单套路） |
5 |
合作跑及速度游戏 |
4 |
跳（高） |
3 |
风筝等 |
2 |
理论知识 |
3 |
其它选用 |
3 |
初二 |
- 学生积极的参加各种课外锻炼并知道合理安排锻炼时间；
- 初步了解足球的基础知识，初步掌握几项主要基本技术和简单战术，并能在比赛中运用所学的技战术；
- 能作出山羊分腿腾越的动作，并越过一定高度的山羊；
- 能完成一套简单的健美操动作；
- 学生了解投掷的几种形式，并能愉悦的参加各种投掷的游戏、比赛；
- 有组织的参加远足、登山，培养热爱家乡的思想，并了解野外运动的常识；
- 发展学生的反应及灵敏能力及力量；
- 能正确评价自己的运动能力，在比赛中与同伴合理分配角色
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1 |
足球（基本技术、游戏） |
12 |
支跳 |
3 |
投掷练习 |
2 |
健美操 |
6 |
乒毽等 |
3 |
理论知识 |
3 |
其它选用 |
3 |
2 |
足球（基本技、战术、竞赛） |
12 |
武术（对练） |
3 |
跳（远） |
3 |
健美操、舞蹈等 |
6 |
远足、登山踏青等 |
2 |
理论知识 |
3 |
其它选用 |
3 |
初三 |
- 学生能充分利用各种条件进行体育活动
- 能运用脉搏测定测量运动负荷；懂得营养、环境和不良行为对身体的影响
- 学习和掌握排球的基础知识、基本技术和简单战术，安全的进行活动
- 学生能在快速跑中判断障碍，运用合理的方法越过，增强自尊自信；
- 全面发展学生的身体素质，并为自己制订适宜的运动目标和运动处方；
- 了解在体育运动中的注意事项，指出运动中的不道德行为；
- 学会通过多种途径获取体育知识的方法
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1 |
排球（基本技战术、游戏） |
12 |
障碍跑 |
5 |
体操与生活运用 |
3 |
绳等 |
2 |
理论知识 |
3 |
其它选用（溜冰） |
7 |
2 |
排球 |
4 |
跑、跳 |
4 |
跳绳 |
4 |
游戏素质 |
8 |
理论 |
2 |
其它 |
2 |